Keep Health

年齢とともに感じる体の不調、

あきらめていませんか？

年々疲れやすくなる身体。

そんな慢性的な疲労を取り除き、

明るく充実した人生を送りましょう。

日常生活での動きを楽しく、

笑顔で過ごせるようにサポートします。

お客様一人ひとりとしっかり向き合い、

最適なメニューを提供します。

一緒に、健康的な身体を手に入れましょう！

Features

１０回で違いを感じ

２０回で見た目が変わり

３０回で身体の全てが変わる

Good effect

Health body

身体の悩み、こんな時は相談ください

☑︎年齢を重ねるごとに、体力の低下や疲れを感じる

☑︎デスクワークで肩こりや腰痛がある

☑︎体重増加や体型の変化が気になる

☑︎ストレスや不安でリラックスできない

☑︎自分の健康管理が後回しになっている

☑︎ちょっとした動きでも痛みを感じる

☑︎何から始めて良いか悩んでいる

身体の悩これらのお悩みに３つ以上

当てはまるなら変われるチャンスかあります！

【当店１番人気レッスン】

マシンピラティスを用いてお客様のお悩みや目標に合わせた

特別なメニューを提供しマンツーマンでおこないます。

足のステップや動きの違いについて楽しく学べます。

身体だけでなく脳の活性化にも

おすすめのレッスンになります。

（第１・３土曜　１１:００〜１２:１５）

大人になってもカラダを動かしたい！

ダンスに興味がある！など

初心者からでも安心してできる

踊って楽しいダンスクラスです。

（第２・４土曜　１３:００〜１２:１５）

今だけお得なクーポン・料金表などの詳細はこちらから

料金表を見る

◎バス

岡山駅から天満屋行きのバスへ乗り天満屋で下車　徒歩５分

◎路面電車

岡山駅前から東山行き方面へ乗り城下で下車　徒歩５分

MiHo

PHI instructor / Dance instructor

・以前姿勢専門ピラティススタジオにて

　基礎を学び、月に１００セッション以上担当。

　様々な姿勢・不調改善をし、

　お客様の要望に応えてセッションを

　担当している姿勢専門家。

・ダンスを学ぶ為に上京、本場のカルチャーを

　体感する為LAやNYに短期留学をし

　１４年間ダンスインストラクターとして

　現在も子供から大人まで指導中。

Homie Pilates

姿勢矯正ピラティス&ダンススタジオ

〒700-0822　岡山県岡山市北区表町１丁目１０−１３ ２階

TEL : 080-6337-9347

【定休日 : 水曜日】

体験レッスンやお問い合わせなどお気軽にご相談ください。

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